ﾁｬｸﾗとﾖｶﾞはもちろん深い関係があります｡
もともとﾁｬｸﾗとはﾖｶﾞでの考え方｡
ﾖｶﾞでｴﾈﾙｷﾞｰが集まる場所のことをﾁｬｸﾗと呼ぶのです｡
そんなﾁｬｸﾗとﾖｶﾞが無関係なわけがありません｡
最近のﾖｶﾞはﾁｬｸﾗや瞑想など､ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙな部分をそぎ落としている傾向にあります｡
ですが､ﾁｬｸﾗを意識することによってﾖｶﾞの効果はより高まるものなのです｡
実際にﾖｶﾞを行う際は､ﾁｬｸﾗとﾖｶﾞ､この2つの関係を念頭に置きましょう｡
ﾁｬｸﾗとﾖｶﾞの関係を意識する､といっても､具体的にはなにをすればいいのでしょうか｡
まずはﾁｬｸﾗの場所とその働きをきちんと理解することから始めます｡
そして､ﾁｬｸﾗが少しずつ開いていく様子を思い浮かべましょう｡
特に尾てい骨の第1ﾁｬｸﾗと頭の第7ﾁｬｸﾗのｲﾒｰｼﾞを強く固定し､宇宙から第1ﾁｬｸﾗにｴﾈﾙｷﾞｰを取り込み､第2､第3と順番にそのｴﾈﾙｷﾞｰが降りていくのを感じます｡
最後は第1ﾁｬｸﾗから地面に､地球の中心に向かっていくことを思い描くのです｡
これをすればよりﾁｬｸﾗとﾖｶﾞの関係性は強まり､ﾖｶﾞの効果も倍増すると思います｡
ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞなど肉体よりのﾖｶﾞならそれほどﾁｬｸﾗとﾖｶﾞの関係を意識しなくてもいいかもしれませんが､
瞑想を取り入れるﾀｲﾌﾟのﾖｶﾞなら､ぜひともﾁｬｸﾗとﾖｶﾞについて一度じっくり考えてみましょう｡
新しい世界が見えてくるかもしれません｡